來到位於花蓮光復鄉的「馬太鞍濕地」，這裡擁有一整片的綠色濕地，生態景觀相當豐富，溼地裡不僅可以賞花賞鳥，還有孕育了許多魚蝦、水生動植物等等；一年四季都能來到這裡感受到不一樣的自然風景，園區內也提供導覽解說服務，由專業訓練的在地解說員帶領旅人更深入在濕地中認識與探訪這片馬太鞍濕地的生態美好，也有機會體驗特有的「巴拉告」(Palakaw)，那是一種源自於阿美族傳統的自然捕魚法。
除了盡情暢遊馬太鞍濕地美麗的自然景色外，這裡也有傳統在地的阿美族風味美食體驗，像是石頭火鍋、創意野菜料理和搗麻糬等等，建議可以參加馬太鞍導覽生態遊程，能獲得更多完整豐富的美好體驗喔！
花蓮光復馬太鞍溼地生態園區–旅遊資訊
▍地址︰花蓮縣光復鄉大全街(大約於臺9線250K西側轉入)｜導航
▍電話︰03-870-1861
▍營業時間︰AM 08:00–PM 17:00
▍其他訊息︰免費參觀
▍體驗馬太鞍導覽︰連結參考
馬太鞍其實就是阿美族語「樹豆」的意思。在早期阿美族人遷徙到光復馬太鞍濕地這個地方時，因為看見樹豆成林便把這裡取名為「馬太鞍」。
▼園區入口即有免費停車場空間。
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在入口處感覺地方好像不大，但實際的馬太鞍濕地園區佔地約有12公頃，裡面則是別有洞天的桃花源濕地，除了擁有秀麗的自然景觀，還有不同主題的休閒農場和餐廳，不失為一處能夠愜意漫遊且深入探索的優質花蓮旅遊景點。
馬太鞍濕地是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，也因為有完好的生態保育，讓這裡處處充滿著生機綠意，可以看見鳥類、蛙類、魚蝦等大自然豐富生態。
園區裡分散了不同主題的木屋，有些是教育館、有些是紀念品店，以及風味餐廳等等，這些對於第一次來訪的我們來說，完全是走馬看花的遊程，也是在後來爬文時才發現一定要參加濕地的導覽解說，才能體驗到馬太鞍濕地真正的特色生態文化，而且體驗行程老少皆宜，更是寓教於樂。體驗馬太鞍連結
一路上都有很詳盡的解說看板，介紹濕地裡孕育了哪些水生植物、蛙類、昆蟲和鳥類等等，生態真的超豐富的。
一般來參加馬太鞍濕地解說會安排巴拉告體驗，就有機會嚐到現撈的魚蝦、鹽烤吳郭魚、石頭火鍋、創意野菜料理和原住民美食饗宴等等，過程就像上了一堂超棒的自然生態課。
可以看見充滿阿美族文化特色的石頭火鍋，是將燒得火熱的石頭，放進以檳榔葉鞘編織的「鍋具」裡滾煮一道大自然美味；檳榔葉鞘裡面會放著親手捕獲的魚蝦還有美味野菜等，光是想像就很叫人垂涎了。
馬太鞍濕地座落在馬錫山山腳下，散步在園區內都能看見蓊鬱的馬錫山山巒景色；當午後的斜陽照耀大地，更讓整座馬太鞍濕地就像隱世的世外桃源般，讓人沉靜在優美的大自然生態裡，享受著一份最愜意靜謐的美好。
濕地裡也可以看見許多生態池，可沿著觀景步道一路散步欣賞。
在濕地中有一座約三層樓高的木造觀景瞭望台，只要走上瞭望台就能輕鬆俯瞰馬太鞍溼地的全景。
就在觀景瞭望台旁，立著一塊寫著「巴拉告」的解說板，原來身旁的芙登溪流域即是這個巴拉告就是阿美族生態捕魚的一種方式。
巴拉告的意思是在水裡做一個魚的家，也就是製造一個魚喜歡的棲息的環境，讓魚喜歡住進來；其作法自然簡單，利用山上自然的素材作一個三層結構的家共魚類棲息繁延，提供魚兒休息遊戲的地方，為防被水流沖走或被風吹壞，必須打上木樁用綑的竹竿將及固定才算完成。
近距離就能看見巴拉告的捕魚裝置，非常特別的捕魚方式，也讓魚蝦喜歡、小魚能自由出入的棲息地，經過一段時間後，將九芎枝幹提出水面，即可將攀附在樹枝間的小蝦抖入三角魚網中；而藏放在底層的大竹筒能輕鬆捕獲鱔魚、土虱或鰻魚等底棲性魚類。這份堅守不竭澤而漁的原則，也讓人感受到阿美族人的生活智慧。
散步路徑上還有一座路橋，從橋上也可以輕鬆欣賞芙登溪及週邊充滿綠意的景色，眼前的大自然美景真是讓人感到好放鬆。
馬太鞍濕地有規劃非常完整的賞景木棧道，沿著木棧道便可以看見不同的四季景色，其中還有一排落羽松樹林，想必一到冬日待落羽松換上橙紅色衣裳時，這裡又會是另一幅叫人令心的景緻。夏季的此刻，落羽松的清新綠意，倒也意外解暑。
就像一堂自然課，腳步恣意漫遊，目光也一直充滿著新發現。
我們晚了一步，沒能看見初夏的夏荷盛放景色，面積之大相信盛開時一定是非常壯觀的。
可以循著木棧道繼續到紅瓦屋文化美食餐廳去走走，那是馬太鞍部落的第一家餐廳，開業40多年，供應阿美族料理美食，風味獨特。
返程，我們在往停車場的另一條步道角落裡，發現了這間石頭屋民宿(查詢優惠房價)，這間石頭屋民宿除了提供住宿環境外，也有在帶馬太鞍濕地導覽及生態解說唷！
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